[TIPS PENTING DALAM PENJAGAAN GIGI]

1. Berus gigi setiap pagi dan waktu malam sebelum tidur.

2. Berus gigi pada sudut 45 darjah. Sentiasa letakkan berus gigi anda di pangkal leher gigi dan gusi. Gunakan cara memberus secara bulatan ke atas dan ke bawah dan mengurut gusi pada masa yang sama.

3. Jangan memberus gigi secara paksa, ini boleh menyebabkan penghakisan gigi dan keradangan gusi akibat cara memberus gigi yang salah.

4. Bersihkan setiap permukaan, pipi, lidah dan gigi.

5. Ambil masa secukupnya sewaktu memberus gigi anda. Pembersihan gigi yang baik selalunya mengambil masa sekitar dua minit.

6. Sentiasa tukar cara memberus gigi anda kerana melakukan dengan cara yang sama mungkin boleh meninggalkan kawasan kotor secara tidak sengaja.

7. Pilih berus gigi yang betul. Berus gigi baik seharusnya membolehkan anda mencapai gigi yang paling belakang dalam mulut.

8. Kerap tukar berus gigi anda, seelok-eloknya setiap tiga hingga empat bulan, lebih-lebih lagi apabila berus sudah pudar atau pecah.