[Cara menjaga gigi bila pakai braces]
Berus gigi
- Teramat-amatlah penting terutama selepas makan.

2) Makanan dan minuman
- Jauhi minuman bergas or bikarbonat!! Sangat2 bahaya!!
-Jauhi kerepek, kacang, makanan ringan
- jauhi minuman manis jugak sebab manis2 ni senang dapat karies gigi